¡Hola!
Mi nombre es Esther Girón Fernández
Soy Dietista-Nutricionista colegiada (CV01607)
Mi propósito es ayudarte a conseguir tus objetivos y un estilo de vida que puedas sostener en el tiempo, tanto si quieres mejorar tus hábitos como si hay una necesidad deportiva, clínica o fisiológica que requiere atención.
¿Es hora de priorizarte?
Si no tienes tiempo de invertir en ti, llegará un día que tendrás que hacerlo por obligación y el tiempo, no se recupera.
Áreas de trabajo
Las diferentes áreas no son excluyentes unas de otras. Habrá momentos en las que estaremos trabajando en varias a la vez. La educación nutricional y nutrición clínica son la base, ya que gracias a ellas podremos siempre tener el manejo de tu salud integral y mejora de la misma.
¿Cómo funciona la consulta?
01
PRIMERA VISITA
Una vez se formalice todo, recibirás un cuestionario personalizado que me permitirá conocerte en profundidad y diseñar el plan que mejor se adapte a ti. Una vez lo reciba, plantearemos una videollamada o estaremos en contacto para ajustar aún más los últimos detalles.
02
ENTREGA DE PAUTA
En un plazo de 5 días hábiles desde la recepción del formulario completado, te enviaré tu pauta personalizada o protocolo y herramientas individualizadas acordadas con su explicación detallada (Incluido en la primera visita)
03
PRIMERA REVISIÓN
Es clave para asegurar que vamos en la dirección adecuada y avanzar en la estrategia planteada. En ella resolveremos las dudas, daremos nuevas estrategias y realizaremos los ajustes de pauta si fuera necesario.
Si coges el pack inicial, tienes esta primera revisión incluida a las 3 semanas
04
REVISIONES DE SEGUIMIENTO
Evaluaremos tu evolución, ajustaremos estrategias y seguiremos avanzando en tus objetivos de forma personalizada. Puedes optar por sesiones sueltas o por el formato trimestral, que incluye sesiones cada cuatro semanas con un soporte más cercano entre ellas para resolver dudas, compartir impresiones y seguir avanzando contigo
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AMPLÍA
Puedes completar las sesiones con tu rutina de entrenamiento, incluyendo además de todo lo que ofrece las sesiones de nutrición, la entrega del plan de entrenamiento, con seguimiento de progreso, soporte para resolver dudas, rutina detallada, vídeos de técnicas, abordando así en cada revisión de forma global todos los aspectos (nutrición y entrenamiento)
Testimonios